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Cochrane Methods Group – Rapid Reviews

Systematische Übersichtsarbeiten von Cochrane liefern die umfassendste unabhängige Information. Doch manchmal braucht es nicht nur die beste Information, sondern die beste Information muss auch noch in kurzer Zeit erstellt werden. Wie am besten Qualität unter Zeitdruck erhalten bleibt, erforscht die Methodengruppe zu Rapid Reviews.

Aktuell stellen systematische Reviews den Goldstandard für Evidenzsynthesen in der evidenz-basierten Medizin dar. Diese sind durch eine rigorose Systematik gekennzeichnet –entsprechend viel Zeit nehmen sie in Anspruch: Bis zur Fertigstellung vergehen oft Monate bis Jahre. Weiterlesen

Pilates

Pilates gegen Kreuzschmerzen

Unsere Wirbelsäule ist eine ebenso komplexe wie anfällige Konstruktion, Rückenschmerzen sind daher das häufigste Thema in allen Gesundheitsmagazinen. Pilates, Yoga und vor allem Krafttraining sind erfolgsversprechende Therapien.

Wie unser aktueller Blogshot zeigt, gehört Pilates zu jenen Bewegungsformen, die für einige Menschen mit Kreuzschmerzen hilfreich sein könnten. Pilates ist kein geschützter Begriff und damit auch kein einheitliches System; vorwiegend werden jene Muskeln trainiert, die für eine gesunde Haltung sorgen sollen. Weiterlesen